妙手点穴：中医教你缓解春困_赤峰癫痫_失眠_抑郁

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癫痫多动症失眠头痛小儿脑瘫老年痴呆
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癫痫全面性发作: 大发作小发作强直性发作肌阵挛性发作癫痫部分性发作：局限性发作精神运动性发作特殊类型发作：儿童良性中央—颞棘波灶癫痫儿童良性部分放电灶癫痫婴儿痉挛桡神经麻痹热性惊厥癫痫持续状态儿童多动症抽动--秽语综合征遗尿（尿床）小儿脑瘫老年痴呆（阿尔兹海默病）帕金森病
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正确饮食适当进行体育运动，增强机体免疫力保持良好的心情，保证充足的睡眠
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擅长：治疗神经内科疾病

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妙手点穴：中医教你缓解春困

春天万物生长，气候日渐转暖，自然界呈现出一派生机勃勃的景象。到了春天，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困。中医认为，春天在五行中属木，肝脏也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而生发，肝木过剩，脾胃运化不健，湿气内困而现春困。治疗春困，给大家推荐一个穴位——期门穴。
期门穴属于足厥阴肝经，为肝经的募穴，肝经、脾经、阴维脉的交会穴。所谓募穴，是指五脏六腑之气结聚在胸腹部的穴位，且募穴接近相应的脏腑，刺激募穴能有效调节相应脏腑的功能。期门穴，有疏肝郁、清肝热、泻肝实、清血热等功效。因此，刺激期门穴能疏肝理气、健脾祛湿，治疗肝旺脾虚之四肢困倦、疲乏春困之症。刺激期门穴，又能泻肝清肺、顺气降火，治疗肝盛化火、上逆侮肺所致的咳喘症。当然，春天刺激期门穴，还能改善肝的疏泄和阳气的生发，调理情志，使人心胸开阔、情绪乐观、肝气顺达、气血调畅，达到防疾病、保健康之目的。
由于刺激期门穴能起到疏肝清热、利胆和胃、降逆止痛的作用，临床上常用于治疗胸胁胀满疼痛、呕吐、呃逆、吞酸、腹胀、泄泻等肝胆和胃肠的病症。现代研究表明，刺激期门穴能显著改善消化道症状，促进黄疸消退及肝脏炎症消退，有利于肝功恢复。
取穴方法
期门穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸(见下图)。

操作方法
按摩法：先用手掌轻擦双侧胁部至微微发热，然后用拇指指面着力于期门穴之上，由轻至重，待产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉后，再施以按揉的方式，让刺激充分达到肌肉组织的深层，持续数秒后，渐渐放松。如此反复操作，左右交替，每次每穴按压3-5分钟，每日两三次。

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